allenamento mentale
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Gestire la pressione: cosa accade nella mente di un rigorista.
Nel momento decisivo, il rigorista affronta una tempesta emotiva. La mente si affolla di pensieri: paura di fallire, attesa dell'applauso, e il battito del cuore che accelera. Gestire la pressione diventa un'arte, dove concentrazione e determinazione si fondono in un unico respiro.