benessere mentale
Stai esplorando la pagina di voci correlata a: benessere mentale.
In questa pagina esistono 1 post.
La visualizzazione: la tecnica mentale segreta di molti campioni.
La visualizzazione è una tecnica mentale che molti campioni utilizzano per ottimizzare le loro prestazioni. Questo approccio consente agli atleti di immaginare successi futuri, creando un ponte tra mente e corpo, e trasformando i sogni in realtà concreta.