forma fisica
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Zumba-mania, è proprio il caso di dirlo. Ne sa qualcosa Cristina Columpsi che, a questa disciplina sportiva, ha dedicato un intero spazio in rete....
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Zumba e Reggaeton, due attività sportive molto simili, ma diverse. Fiorella Rapanà, istruttrice salentina delle discipline in questione, ha la musica nel cuore da...
Dimagrire e ritrovare il benessere con trenta minuti di sport
Dimagrire e recuperare la forma fisica è il pensiero fisso di molti in questo periodo. L'estate è vicina e con essa le vacanze al...
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