Atletica

Correre una maratona non è già di per sé cosa semplice. Se poi ci si aggiunge l’impazienza degli automobilisti costretti a fermarsi in prossimità...

L'importanza della flessibilità per gli atleti di alto livello è innegabile. Lo yoga, mediante posizioni e respirazione, aiuta a migliorare la mobilità, prevenire infortuni e ottimizzare le performance. Un equilibrio essenziale tra forza e serenità.

L'analisi dei tempi di reazione sui blocchi di partenza dei 100 metri rivela la sottile arte della corsa. Un millisecondo può fare la differenza tra vittoria e sconfitta, mostrando quanto sia cruciale il controllo nervoso e la preparazione mentale dell'atleta.

Buona prova della squadra italiana ai Campionati del Mondo di mezza maratona di Copenaghen. Valeria Straneo si è piazzata all'ottavo posto (1h08:54, vittoria alla...

Il "Fosbury Flop" ha rivoluzionato il salto in alto, trasformando un gesto atletico in un'arte innovativa. Dick Fosbury, con il suo audace salto all'indietro, ha sfidato le convenzioni, ispirando generazioni di atleti a osare e reinventare.

Ha 40 anni, ma Fabrizio Donato è ancora l'unica ancora di salvezza dell'atletica italiana. Passano le stagioni, ma l'atleta laziale, nato a Latina il...

Il 27 ottobre 1968, Bob Beamon riscrisse la storia dell'atletica con un salto di 8,90 metri, un risultato che sembrava provenire da un altro pianeta. Questo straordinario traguardo non solo sfidò le leggi della fisica, ma aprì le porte a nuove possibilità umane.

Non ci sarà la stella giamaicana Usain Bolt al Golden Gala Pietro Mennea 2014, la tappa romana della Diamond League Iaaf in programma il...

L'evoluzione dei cronometri sportivi ha rivoluzionato il modo in cui misuriamo il tempo nelle competizioni. Dal modello meccanico, con ingranaggi e molla, ai moderni dispositivi digitali che catturano ogni millesimo di secondo, la tecnologia ha reso le gare più precise e spettacolari.

Giusy Versace, atleta paralimpica, ha iniziato a correre con delle protesi in carbonio nel 2010, ossia cinque anni più tardi dall'incidente che le ha...

Impresa eroica per Giuseppe Ottaviani. Il marchigiano, che a ottobre compierà 98 anni, ha vinto 10 medaglie d’oro, stabilendo anche un record del mondo,...

Il record del mondo di salto in lungo, stabilito nel 1991 da Mike Powell con un fantastico 8,95 metri, resiste al passare del tempo. La combinazione di tecnica, forza e talenti straordinari rende questa impresa un traguardo difficile da superare.

I centri di allenamento olimpici americani rappresentano il crocevia dove s'incontrano talento, dedizione e tecnologia. Qui, giovani atleti da ogni parte degli Stati Uniti si preparano a diventare campioni, plasmando il futuro dello sport.

Corsa, salto, lotta, lancio del disco, lancio del giavellotto: cinque discipline sportive che andavano a comporre il pentathlon, competizione nata nella Grecia antica degli...

Una storia commovente quella che ha avuto luogo al Brazilian Jockey Club di Rio de Janeiro in Brasile. Terezinha Guilhermina, atleta paralimpica più veloce...

Accusa, polemica e acqua sul fuoco. Nell'epoca dei comunicati stampa, di Twitter, Facebook e delle smentite-lampo, anche la querelle tra Federica Pellegrini e Carolina...

Terminare la carriera a casa, laddove era partita la sua corsa per il mondo, condita da vittorie di portata nazionale e prestazioni di caratura...

I materiali utilizzati per le piste d'atletica giocano un ruolo cruciale nei record mondiali. Superfici in poliuretano e gomma, ad esempio, offrono un'aderenza ottimale e un assorbimento degli urti che permettono agli atleti di esprimere al meglio le loro capacità.

I corridori keniani conquistano le maratone grazie a un mix unico di genetica, altitudine e cultura. L'allenamento nelle montagne del Rift Valley, una tradizione di disciplina e resilienza, alimenta un'incredibile eccellenza atletica che affascina il mondo.

Nel decathlon, il punteggio è calcolato grazie a tabelle specifiche che assegnano valori ai risultati in ciascuna delle dieci discipline. Ogni prova, dall'800 metri al lancio del giavellotto, contribuisce a un punteggio totale, facendo di ogni atleta un vero polivalente.

"Sono in grado di migliorare il record mondiale dei 100 metri. Ma il mio obiettivo personale restano i 200: posso scendere sotto il limite...

Daniele Greco sta tornando. Il triplista del Gruppo Sportivo Fiamme Oro (Polizia di Stato) è reduce dall'infortunio al tendine achilleo, rotto durante il riscaldamento...

L'allenamento in altura rappresenta una strategia innovativa per gli atleti di resistenza. L'esposizione a basse concentrazioni di ossigeno stimola un adattamento fisiologico unico, migliorando la capacità aerobica e la produzione di globuli rossi, potenziando così le performance atletiche.

Abebe Bikila, correndo a piedi nudi, sfidò le convenzioni e conquistò il mondo alla maratona di Roma nel 1960. La sua vittoria straordinaria, simbolo di determinazione e resilienza, resta un'ispirazione senza tempo per atleti di ogni generazione.