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L'importanza della flessibilità per gli atleti di alto livello è innegabile. Lo yoga, mediante posizioni e respirazione, aiuta a migliorare la mobilità, prevenire infortuni e ottimizzare le performance. Un equilibrio essenziale tra forza e serenità.

Ormai manca poco più di un mese all'inizio delle Olimpiadi di Rio 2016. Come da programma, una delle attrazioni maggiori sarà rappresentata dal ciclismo che...

Dopo la prima giornata del primo turno di Coppa Davis, la situazione tra Italia e Kazakistan è di parità: Bolelli ha perso nettamente contro...

Paola Egonu. La ragazzina del Club Italia, 17 anni lo scorso 18 dicembre, ha affondato la flotta belga, a dire la verità senza troppi...

La prima giornata del terzo turno degli Australian Open riserva una clamorosa sorpresa con protagonista l'ultimo italiano rimasto nel tabellone, Seppi, che riesce nel...

Jazzercise Italia, ce ne parla Mario Maniaci, responsabile marketing e vendite, ruolo che ricopre in Jazzercise e che costituisce la sua professione. Ha lavorato...

A ventiquattro ore di distanza dalla prima gara tenutasi a San Candido, che aveva visto imporsi il francese Jean Frederic Chapuis e la tedesca...

Bordeaux-Begles-ASM Clermont Auvergne Sono quasi in 30000 gli spettatori all’André Moga per il derby di Francia in Europa tra Bordeaux-Begles e Clermont Auvergne. Bordeaux subito...

Vincenzo Nibali, il vincitore del Tour de France, compie oggi 30 anni. E per festeggiare, dopo aver girato il mondo per un anno intero,...

Potenza e la Basilicata a due settimana dalla partenza, perdono la corsa a tappe più importante nel calendario delle due ruote lucane: il "Giro...

Ritorna il Super Rugby alla sua quindicesima settimana, la terzultima della regular season. E’ il momento della verità e le squadre chiamate a non...

Ci sono sport che si adattano meglio al racconto rispetto ad altri. Uno di questi è il ciclismo: in bianco e nero, a colori,...

Jonny Wilkinson L’eroe della coppa del mondo 2003 grazie allo splendido drop con cui regalò (al minuto 99’ del secondo supplementare) alla nazionale della “rosa...

È iniziato ieri il Mondiale di basket organizzato dalla Spagna. Quattro gironi da sei squadre, ospitati nelle città di Granada, Siviglia, Bilbao e Gran...

Se n’è andato volando con un paracadute, Erik Roner, l’atleta di sport estremi californiano protagonista del reality di Mtv “Nitro Circus” dedicato al mondo...

Una scena così non si era mai vista neanche neanche in occasione delle olimpiadi aziendali, uno dei momenti più divertenti della saga di "Fantozzi"....

Il rugby è un sport appassionante che si suddivide in due varianti principali: Rugby Union e Rugby League. Le differenze fondamentali risiedono nelle regole di gioco, nel numero di giocatori e nelle strategie di attacco, creando esperienze uniche per gli appassionati.

La fine di un'epoca. La Società Basket Veroli si ritira dal campionato di A2 dopo sette stagioni e mezza di permanenza, con 3 Coppe...

Fantavolley Cup arriva in Italia. Una bella idea della Lega Volley Femminile che va a stuzzicare il vasto pubblico che segue la pallavolo delle...

L’approssimarsi della fine dell’anno ci invita a riflettere su quali siano stati i protagonisti indiscussi del 2015. Blog di Sport ha individuato i migliori...

L'atletica sarà una di quelle discipline che catalizzerà maggiormente l'attenzione sulle Olimpiadi di Rio 2016. Si sfideranno atleti provenienti da tutto il mondo, a patto...

Superato il weekend di campionato, che ha visto Busto Arsizio vincere sul campo di Bergamo e il Piacenza subire la sconfitta in casa dal...

Conclusa la parentesi IPTL, il torneo esibizione tenutosi nei giorni socrsi in India, per Roger Federer è davvero il momento di dedicarsi testa e...

In questo torneo dove le Chichis (Sara Errani/Roberta Vinci) hanno un po' deluso, abbiamo scoperto che, forse, potremmo avere anche i nostri Cichos. Bolelli...