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L'importanza della flessibilità per gli atleti di alto livello è innegabile. Lo yoga, mediante posizioni e respirazione, aiuta a migliorare la mobilità, prevenire infortuni e ottimizzare le performance. Un equilibrio essenziale tra forza e serenità.

Inghilterra-Galles L’assassino torna sempre sul luogo del crimine, in questo caso si tratta del Twickenham Stadium, dove il Galles eliminò gli Inglesi dal mondiale casalingo...

L’approssimarsi della fine dell’anno ci invita a riflettere su quali siano stati i protagonisti indiscussi del 2015. Blog di Sport ha individuato i migliori...

Gabriele Caricato, 26enne di Campi Salentina, città in provincia di Lecce, giocatore e capitano del Salento Footgolf Team, è anche delegato regionale e provinciale...

Nel corso degli ultimi anni, Gregorio Paltrinieri si è imposto come uno dei nomi di maggior rilievo del nuoto italiano, grazie soprattutto alla continuità...

Atletica, il bilancio italiano dopo i Mondiali di Doha È un bilancio in chiaroscuro, quello dell'Italia dopo i Campionati Mondiali di atletica leggera andati in...

Nella notte italiana è stata scritta una pagina importante nella storia dell'NBA: il grande coach dei San Antonio Spurs, Popovich, ha tagliato il prestigioso...

18 anni di attesa. Incredibile ma vero, era dall'11 gennaio 1997 che un italiano non vinceva una prova distance in Coppa del Mondo. All'epoca...

Alex Schwazer è fortemente intenzionato a uscire dall’incubo dell’inchiesta doping, che ormai prosegue da due anni, e sogna addirittura un ritorno alle gare e...

Ci sono voluti sei mesi e 162 partite per decretare le magnifiche 10 squadre della Major League Baseball (MLB), che da stanotte (ora italiana)...

Federica Pellegrini semplicemente favolosa ai Campionati Mondiali 2017 di nuoto di scena a Budapest: alla Duna Arena la nuotatrice veneta smentisce ogni pronostico della...

Prepararsi mentalmente per una finale è un'arte che molti campioni affinano con riti personali. Che si tratti di meditazione, visualizzazione o rituali scaramantici, ogni atleta trova nel proprio rituale la chiave per canalizzare la tensione e amplificare la concentrazione. Questi momenti di introspezione possono fare la differenza tra il sogno e la realtà.

Protagonista assoluto della prima giornata dei Europei di nuoto Gabriele Detti che conquista la medaglia d’oro (mancava dal 2004) nei 400 stile libero in...

Sci alpino protagonista anche in questo weekend. Dopo il Super G vinto dall'azzurro Dominik Paris, c'è grandissima attesa per la discesa libera maschile di...

Dopo la vittoria del Sei Nazioni il rugby inglese vuole impadronirsi anche dell’Europa dei Club. Secondo anno di Champions Cup, da quando ha questo...

La carica dei 10.609: tanti sono gli iscritti che domenica prossima, 30 novembre, correranno tra Piazza della Signoria, Palazzo Vecchio, il Lungarno e le...

Ackapawa Sport Club Jesi è un'Associazione Polisportiva Dilettantistica affiliata a UISP e al CONI. Nata all'interno del Centro Sociale TNT, la polisportiva si pone...

Ritorna il Super Rugby alla sua quindicesima settimana, la terzultima della regular season. E’ il momento della verità e le squadre chiamate a non...

Cosa pensa un nuotatore intanto che nuota? Facciamo una premessa: ogni nuotatore è un pò matto a modo suo, e può pensare qualsiasi cosa.....

Cheerleader giovanissima, a soli due anni! Direttamente da una spiaggia americana, padre e figlia si esibiscono in una coreografia in stile circense. La particolarità...

Dopo aver perso la prima partita contro la coppia tedesca Holler/Schröder (la stessa che poi batteranno in finale), Alex Ranghieri e Adrian Carambula compiono...

Bibione è lontana da uno di quei luoghi in cui di solito un giornalista sportivo ci va per lavoro. Eppure l'ultimo fine settimana l'ho...

Nella giornata di ieri al foro italico si è svolto un torneo benefico organizzato dalla fondazione giallorossa 'Roma Cares', il cui ricavato andrà ai...

Abbiamo avuto il privilegio di assistere ad una grande domenica di sport: l'ennesimo sigillo di Roger Federer nel tennis, il capolavoro di Philippe Gilbert...