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Squat. Cos'è? Si tratta di un eccellente esercizio di tonificazione mirato ai glutei, anche se esso coinvolge svariati muscoli, tra cui quelli della schiena...

Bene nuotatori, mancano pochi giorni a uno degli appuntamenti imperdibili di quest’anno: dal 9 al 22 maggio a Londra si terrà la XXXIII edizione...

Un episodio del genere non si era mai visto neanche durante una sfida amatoriale tra amici. Proprio nel giorno in cui la nostra meravigliosa...

La seconda giornata del Mondiale di basket spagnolo ha confermato i rumors della vigilia: Stati Uniti e Spagna sono le principali favorite per la...

Li chiamano scherzi del destino. In realtà sono la cifra della nostra esistenza, costantemente in bilico tra gioia e dolore. Emozioni contrapposte, come quelle...

Avevamo sempre sospettato che i vertici della Nhl non fossero grandi fan dei shooutout. Ora ne siamo certi. La probabile decisione di modificare il sistema...

Il beach volley olimpico giocato nella location ideale di Copacabana è il sogno di tutti i più grandi atleti della sabbia e di chi...

Milano e Bolzano: due squadre diverse, due campionati diversi, due mentalità diverse. Ma in questa fine stagione c'è un filo rosso che unisce le due...

La tecnica del "tackle" nel football americano è un'arte che unisce forza e precisione. Un giocatore deve saper calcolare tempi e angoli per fermare l'avversario, bilanciando aggressività e controllo, per garantire la sicurezza in campo e il successo della squadra.

Fresco di quarto titolo iridato conquistato nell'ultimo Campionato Mondiale di F1 con la sua Mercedes, Lewis Hamilton non è nuovo a destare perplessità sulla...

Venerdì 24 Giugno inizia l’evento internazionale Trofeo Settecolli alla sua 53esima edizione, ultima spiaggia per Rio. Sono molti gli azzurri che vedremo in gara...

Domani inizieranno i tanti attesi Campionati Italiani Assoluti Primaverili allo stadio del nuoto di Riccione, e dureranno fino a sabato 23 aprile. Non dimentichiamo...

Inizia stasera la 25a edizione della Final Six World League. Quest'anno si disputa in Italia e più precisamente sul paraflex fiorentino del 'Mandela Forum'....

Un'Italia da impazzire, quella protagonista ai Campionati Mondiali di nuoto 2019 di scena a Gwangju. Appena ventiquattro ore dopo la straordinaria prodezza firmata da...

Alle Olimpiadi di Rio 2016 manca davvero poco: tra 59 giorni e 6 ore (minuto più, minuto meno) si accenderanno i riflettori sul Maracanã...

Federica Pellegrini semplicemente favolosa ai Campionati Mondiali 2017 di nuoto di scena a Budapest: alla Duna Arena la nuotatrice veneta smentisce ogni pronostico della...

Galles-Francia I Gallesi a 3 punti in classifica devono battere a tutti costi i Bleus a quota 4 punti per sperare nella vittoria del Sei...

Atletica, il bilancio italiano dopo i Mondiali di Doha È un bilancio in chiaroscuro, quello dell'Italia dopo i Campionati Mondiali di atletica leggera andati in...

Dopo il torneo d'esibizione negli emirati arabi, tornano in campo oggi il numero uno, Nole Djokovic, e il numero 3 del ranking, Rafa Nadal,...

Voleva lasciare il segno anche nella tappa più prestigiosa del 101°Tour de France e così ha fatto. Con un'azione degna del suo soprannome, lo...

Yoga, un universo molto vasto in cui Ludovica Colli, milanese, ma da alcuni anni residente a Monte Porzio Catone, nei Castelli Romani, ci ha...

Due colpi in uno. Federica Pellegrini si gode appieno la straordinaria medaglia d'oro conquistata agli ultimi Campionati Mondiali di Budapest 2017 e dimostra di...

E' arrivato quel momento in cui tutto il mondo del beach volley si ferma davanti all'annuncio di un titano della sabbia: Emanuel Rego, 43...

Agli Australian Open la seconda semifinale sarà tra il numero uno al mondo, Djokovic, e il numero quattro nonché campione in carica del torneo...