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Pole Dance, un'attività adatta a donne e uomini, come ci spiega Antonino Romanò, dottore in Scienze Motorie ed Istruttore Fitness di Reggio Calabria, responsabile...

Natale si sta avvicinando e dopo aver decorato casa con l’albero e il presepe un dubbio assale tutte le persone, che cosa fare come...

La gran parte dei rugbisti azzurri al termine della carriera é rimastianel mondo della palla ovale. Alessandro “Tronky” Troncon è l’attuale selezionatore della nazionale...

Sta prendendo piede sempre più velocemente negli ultimi anni la passione per il football americano, anche in Paesi tradizionalmente legati ad altri sport come...

Il maggior numero di lanci vinti in rimessa laterale Il nostro tallonatore Davide Giazzon ha la percentuale più alta di lanci portati a compimento (94...

Gli amanti del beach volley fremono all'idea di vedere i propri beniamini solcare la sabbia di Copacabana in occasione delle Olimpiadi di Rio, dove...

Per lo sci un sabato da favola in Val Gardena, nonostante il successo sia stato mancato ancora una volta. Il marziano Kjetil Jansrud vince...

Le Olimpiadi sono alle porte e quest'anno sarà possibile assistere ad una bella novità: sarà presente il primo team di rifugiati, provenienti dai Paesi...

1)La prima meta della Champions Cup 20015/2016 potrebbe anche essere la più bella dell’anno. Arriva al minuto 22esimo della partita Leicester-Stade Français: c’è spazio...

Michael Fred Phelps è un nuotatore statunitense, considerato il più grande nuotatore di tutti i tempi. Ha dominato la scena mondiale dal 2000 al...

Shawn Barber esce allo scoperto. Il campione del mondo di salto con l'asta di Pechino 2015 rilascia un post sul suo profilo facebook in...

Il mondo del motociclismo perde uno dei più grandi di sempre: è Angel Nieto, scomparso all'età di sessanta anni dopo essere rimasto vittima di...

La prima finale della penultima giornata di Europei è quella dei 1500 stile libero donne. In acqua Simona Quadarella assieme a Kapas, Belmonte, Vilas...

La tecnica del "tackle" nel football americano è un'arte che unisce forza e precisione. Un giocatore deve saper calcolare tempi e angoli per fermare l'avversario, bilanciando aggressività e controllo, per garantire la sicurezza in campo e il successo della squadra.

https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=xnFQghoSONM La notizia è di quelle che fanno strabuzzare gli occhi a tutti quelli che, come noi, fanno colazione con pane e sport. Grazie ai...

Yoga, una parola che non rappresenta 'solo' una disciplina, ma molto di più, come ci spiega Sara Bigatti, 35 anni, Designer ed Insegnate...

Continua il tour nelle Americhe per l’Italia del rugby. Dopo la sconfitta sul suolo argentino inferta dai Pumas, gli Azzurri sono approdati a San...

L'estate è alle porte e Rai Sport stavolta decide di regalare a tutti gli appassionati tanti eventi di primo piano. Dal 16 giugno al 4...

Incredibile quanto avvenuto nei giorni scorsi in Slovacchia nel corso della maratona di Kosice, la più antica d'Europa e la seconda più datata al...

Dopo la gioia per la magnifica prestazione di Paltrinieri culminata con l'oro, arriva la delusione per il quinto posto di Federica Pellegrini. L'azzurra parte...

La brutta sorpresa per i nuotatori dell'impianto sportivo in Darsena è arrivata la mattina di martedì 5 Aprile: in tanti si sono presentati come...

La striscia di imbattibilità dei New Zealand All Blacks in casa è una leggenda che affonda le radici nel rugby mondiale. Ogni partita al famoso Eden Park diventa un'odissea, dove tradizione e talento si intrecciano, celebrando la forza di un'intera nazione.

Oggi il Tour de France giunge sulle salite vere. Da Saint Etienne a Chamrousse 197,5km. Nibali: "Noi italiani ridiamo credibilità al team" 17:25 - Nuova...

"Omofobi", "giornalisti da bar", "razzisti", "il titolo riflette la pochezza di questo giornale". Questi sono solo alcuni dei commenti dei lettori del giornale "Il...