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La dieta dei gladiatori moderni, gli atleti MMA, si basa su un equilibrio perfetto tra proteine, carboidrati e grassi sani. Alimenti come pollo, riso integrale, verdure fresche e frutta essenziale supportano la loro intensa preparazione fisica e mentale.

La seconda giornata del Mondiale di basket spagnolo ha confermato i rumors della vigilia: Stati Uniti e Spagna sono le principali favorite per la...

Nel primo Master 1000 dell'anno, il torneo BNP Paribas Open sul cemento di Indian Wells è arrivata la prima sorpresa già al terzo turno:...

Genoa-Roma sarà una partita da ricordare per i tifosi giallorossi e per gi amanti del calcio in generale. Non tanto per la vittoria contro...

A poco più di 24 ore dal termine della finale delle WTA Finals, il quinto torneo più importante dopo i quattro Slam, è tempo...

La Scozia si muove verso una scossa indipendentista che vorrebbe portare una delle nazioni attualmente facente parte della Gran Bretagna alla formazione di uno...

Termina agli ottavi l'avventura di Seppi agli Australian Open, sconfitto da un grande Kyrgios che ha rimontato due set di svantaggio. Peccato perchè Andreas...

Il Golden Gala 2020 di atletica leggera rimarrà certamente alla storia, e non soltanto per la triste assenza di pubblico dovuta alle...

Non si può certo dire che il 2014 sia stato l'anno migliore della carriera per Cesare Prandelli. Prima il disastroso Campionato del Mondo in...

La Nazionale dell’Honduras, una delle cenerentole dei Mondiali Brasile 2014. Nella sua storia è alla terza partecipazione al massimo campionato del mondo per Nazionali:...

Adesso non ci sono più dubbi: sarà Massimiliano Allegri l'allenatore della Juventus. Dopo l'addio improvviso di Antonio Conte, non sarà facile ripartire, visto anche...

Pogba è nel mirino di Nasser Al-Khelaifi, presidente del Paris Saint-Germain. Infatti, la società francese starebbe puntando proprio al bianconero per il prossimo mercato....

Calcio e social, di questi tempi un binomio vincente. Twitter, la piattaforma senz'altro più utilizzata dagli sportivi, viene quotidianamente invaso da milioni di post...

Si sanno già da qualche ora i risultati del Mister Olympia 2014: come già analizzato in un pezzo dettagliato, Phill Heath ha vinto per...

A riprova che i palloni da calcio non vanno d'accordo solo con i piedi maschili, abbiamo la bellissima Fiorella Castillo. La modella argentina, 24...

Tante le star internazionali che hanno tifato Italia durante la gara tra gli azzurri e l’Inghilterra. Il Mondiale è una competizione splendida che coinvolge...

Break Dance, ce ne parla Gorskiy Roman, in arte Froz, classe '85, nato a Mosca (URSS) ma da anni nel nostro Paese. Da quanto pratichi...

Notte galactica. Di quelle che ti capitano una volta ogni dieci anni, che se ti capitassero più spesso non sarebbe di certo un peccato,...

Spending review, austerity, termini che sinceramente hanno iniziato un po' a stancarci. C'è stato tuttavia qualcuno che, in questo mercato invernale fatto di approcci...

Sta per finire qui la storia d'amore tra il Real Madrid e Iker Casillas. Il portiere spagnolo 34enne capitano dei Blancos, non sta sicuramente...

L'espressione di Leo Messi, fresco vincitore del trofeo come miglior calciatore del Mondiale, è tutto un programma. Al ritiro del riconoscimento, il fantasista dell'Argentina,...

Risalgono ad oggi le dichiarazioni dell’ex capitano della Juventus Alessandro Del Piero, che in un’intervista realizzata da Fifa.com ha dichiarato di non aver accantonato...

La prima giornata del secondo turno degli Australian Open trascorre senza eliminazioni eccellenti ma c'è stata la concreta possibilità di veder uscire prematuramente due...

Il torneo BNP Paribas Open sul cemento di Indian Wells, primo Master 1000 dell'anno, è terminato da nemmeno quarantotto ore ed ecco i voti...